Celulite: Inimiga número 1 das mulheres.

Este é um assunto que atormenta a maioria das mulheres. Não há cura para a celulite, mas já existe conhecimento para ajudar na prevenção e melhora do quadro. Na verdade, o nome celulite refere-se a um quadro inflamatório do tecido celular subcutâneo (gordura sob a pele). Na prática médica, usamos o termo Lipodistrofia Ginóide (LDG). Na celulite ocorrem alterações do relevo da pele que a deixam com um aspecto ondulado, acolchoado ou em forma de casca de laranja. Ocorrem depressões ou elevações da pele que se localizam principalmente nas coxas e nádegas. O abdome e os braços também podem ser acometidos. As lesões podem ser assintomáticas (sem sintomas) ou podem causar dor e sensação de peso. A celulite pode aparecer em todas as idades e ambos os sexos. A maioria dos casos ocorre no sexo feminino, geralmente após a puberdade, e em pessoas obesas. Acometem mais de 95% das mulheres.

Vários fatores estão envolvidos, como hereditariedade (predisposição genética e constitucional), influência hormonal (estrógenos), alterações circulatórias, deficiência alimentar, fumo, sedentarismo. Na celulite, ocorrem muitas alterações na estrutura da derme (uma das camadas da pele), microcirculação local e nas células de gordura.
A celulite é classificada de acordo com os aspectos clínicos em:
Grau I: O doente é assintomático (não tem lesões), apresenta casos na família. Apenas ocorrem alterações vistas ao microscópio
Grau II : As alterações são visíveis ao contrair a musculatura ou comprimindo a pele.
Grau III: Observamos pele acolchoada ou com aspecto de casca de laranja. Pode ocorrer dor à palpação.
Grau IV: Mesmo aspecto observado no grau III mais presença de nódulos visíveis, dolorosos, aderência aos planos profundos, grandes ondulações na superfície.
O QUE PIORA A CELULITE?
Alimentação:
- Açúcares, doces e frituras em excesso são estocados no organismo em forma de gordura.

Hábitos de vida:
- Fumo. O cigarro libera substâncias que diminuem o tamanho dos vasos sangüíneos, dificultando a nutrição e a oxigenação das células.
- Roupas muito apertados dificultam a circulação.
- Sedentarismo contribui para o ganho de peso.
- Álcool é rico em calorias e contribui para o aumento de peso.

Medicamentos:

- Pílulas anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal. Mesmo com baixas concentrações hormonais, pioram a celulite

DICAS DO QUE MELHORA A CELULITE:
Alimentação:
. Aumente a quantidade de fibras na sua dieta. Coma frutas, verduras, legumes
. Beba ao menos dois litros de água por dia. Lembre-se de que nosso organismo apresenta mais de 70% de água em sua composição.

Exercícios físicos
. Atividades físicas aeróbicas, como caminhar, correr, pedalar melhoram a circulação e a oxigenação. Além disso, aumentam a queima de gorduras.


TRATAMENTOS ESPECIFICIOS:

A celulite pode ser leve ou estar em estágios avançados. Os tratamentos dependerão do grau de celulite. Classificamos em grau I, II, III, IV

Os graus mais leves I e II respondem bem às mudanças nos hábitos de vida, dietoterapia, atividade física regular, DRENAGEM LINFÀTICA (massagem suave que estimula a circulação linfática) e ENDERMOTERAPIA, ULTRASOM.

Os graus mais avançados III e IV exigirão as medidas já citadas mais tratamentos como a ENDERMOTERAPIA E CARBOXITERAPIA.

A eficácia do tratamento proposto depende do estágio e do tempo de duração da celulite, além da predisposição da paciente para controlar os fatores agravantes.